ＤｅＮＡの梶谷隆幸外野手（２７）がオフのテーマとして掲げていた増量に成功した。２２日、広島市のジム「アスリート」で自主トレを公開。「今は８８・５キロ。自己最大です。キャンプまでに８９から８９・５キロまで増やして、キープしたい」と喜んだ。

　夏場に著しく体重が落ちることから、この時期の増量作戦は梶谷にとって必須条件。ハードなウエートトレーニングで筋肉量を増やすのが１つ。もう１つは“過食”だった。

　「１日５食。去年まではタンパク質を多くとりましたが、今年は炭水化物を食べています」と言う。流行する“炭水化物ダイエット”の逆を行く炭水化物摂取作戦が奏功した。

　「筋力があって、体重が増えた分、バットがちゃんと振れる。スピードも落ちていません」とマッチョな体に手応えを感じていた。