隼太ウエート効果で4キロ増量成功
阪神・伊藤隼太外野手(25)が23日、都内でファンクラブイベント「クリスマスパーティー」に参加。今オフのウエートトレーニングにより、体重82キロから4キロの増量に成功したことを明かした。
「多めにウエートをやっている効果だと思います。走りながら細かい動きもやっているので(体の重さは)感じないです」
現在は母校慶大グラウンドで後輩中谷とともに4勤1休のペースで体をいじめている。年明けはグアムで体を追い込み、1月10日から沖縄で巨人・高橋由らとの合同自主トレに参加する予定だ。
「打ち込み、振り込みをやっていこうと思います。1日500スイングぐらいですね。数を多く打って100%の状態でキャンプに臨みたい」。自主トレ、キャンプに耐えられる強靱(きょうじん)な肉体をつくり上げる。