ハマのアニキになる！ＤｅＮＡ・梶谷隆幸内野手（２５）が１３日、広島市のジム「アスリート」で自主トレを公開。パワーアップに向けての筋力トレーニングを披露した。同クラブの平岡洋代表は金本知憲氏（４５）＝デイリースポーツ評論家＝級の筋肉を持つことを証言。梶谷も将来のトリプル３を目指すことを誓った。

　苦痛に顔がゆがむ。うめき声が、自然に漏れた。筋繊維の１本１本の悲鳴を聞きながら、重いダンベルを上げる。肉体改造に取り組む梶谷の姿があった。

　「トリプル３、やりたいですね。まだこのレベルではできないけど、最終的な目標です。金本さんと同じジム出身で、できたらいいですよね」

　肉体改造の終着点は３割、３０本、３０盗塁。日本球界で８人しか達成していない快挙だ。

　偉業達成の裏付けは金本知憲氏級の筋肉。平岡代表は「金本がピークの時、スクワットで体重の２・４２倍を上げた。梶谷も２・４～２・５倍を上げられるようになる」と太鼓判を押す。

　評価が高いのは筋肉の質。「筋肉がものすごく強い。（プロ野球選手を）１５０人見た中で１番か２番。中田（日本ハム）、柳田（ソフトバンク）？比較にならない。トリプル３が期待できる数少ない選手の１人」と絶賛だ。

　開星高校時代とプロ４年目から同ジムの指導を受ける。効果は昨季８月以降で１６本塁打という結果で表した。

　「やせやすい体質で、食べるのが苦手」と言う。課題の体重増へ、現在は１日５食、タンパク質を中心に摂取。焼き肉１０人前を食べることもある。オフの間に６キロ増えて現在８３キロ。「体重がある分、パワーが生まれますから」。金本２世へ、食べて鍛える。