DeNA梶谷が1日5食“過食トレ”

 DeNAの梶谷隆幸外野手(26)が“過食”トレを敢行中だ。広島のトレーニングジム「アスリート」での自主トレは27日で10日目を迎えた。目的はウエートトレーニングだが、同時に「1日5食、食べますよ」と“食”も自主トレの一環としている。

 「練習、ビデオを見る時間と同じくらいメシを食うのも大事」と言う。すぐに体重が落ちてしまう端から見ればうらやましい体質。だが「体重が落ちると、キレもなくなり、バットを振っている感覚がなくなり、振られているようになる」と本人にとっては大問題なのだ。

 今季の開幕時は体重83キロだったが、8月以降に「今季一番少ない」という75キロまで減少。7月の打率は・368と今季の月間最高を記録したが、8月は・259と急降下。激ヤセは数字にはね返った。

 自主トレ前に行った豪州旅行中も「昼から300グラムのオージービーフを食ってました。できればオフの間に90キロに増やしたい」。過酷な食トレで、夏ヤセしない体をつくり上げる。

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