2015.06.18

ヤ畠山、水分大量補給で休日明け大爆発

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　ヤクルトの畠山和洋内野手（３２）が１７日、都内の神宮外苑で行われた全体練習で、休日に水分を２リットル以上補給することが好調の要因であることを明かした。

　夏へ向けて体調管理が難しい時期。現在リーグトップの１８本塁打を放つ畠山だが、好調を保つ秘密がある。「去年ぐらいから休日はスポーツドリンクを２リットル以上飲んでいる」。一昨年まで休日明けの練習で脱水症状のような不調を感じていたという。だが昨年、体を動かさない休日は水分摂取が減ることに気付いたそうで、「飲んでみたら（翌日は）すごい調子が良かった」と振り返る。

　それを示すように今季、休日明けの試合が多い火曜日は打率・３５３、５本塁打の好成績。休日明けの２０日・阪神戦での爆発も予感させる。