オリックス・Ｔ－岡田外野手（３２）が２３日、来季に向けて“外野手ボディー”を準備していることを明かした。

　この日は大阪市内の球団施設で自主トレ。フリー打撃などで汗を流したが、少しほっそりした印象だ。

　「１１月２０日ごろにファスティングをしました。そこから体重は増えていません」

　昨季はプエルトリコウインターリーグに参加していたため２年ぶりのファスティング、いわゆる断食の効果で体重はシーズン中の１０５キロから１０１キロに減った。

　「外野が多くなると思うので、体の負担の少ない状態で臨みたい。キャンプはこのくらいの体重で入れたら」

　指名打者中心のジョーンズと一塁のモヤが残留したことで、必然的に来季はＴ－岡田の外野手起用が増えると見込まれる。今季は２年ぶりの外野守備で疲労が蓄積した経験もあり、体を絞った。

　「ファスティングのおかげで体が研ぎ澄まされています」

　打撃でも余計なところに力が入らない状態だという。絞り上げた体と感覚で２０２１年へ向かう。