伊達公子さん 52歳、引き締まった美ボディが凄い 元世界4位の筋肉美ハードに鍛える 昨年再婚
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女子テニスで元世界ランキング4位の伊達公子さん(52)が8日付でインスタグラムに投稿。7日を「トレーニングの日」として、ジムトレーニング&皇居ランを行った様子を伝えた。
「体幹地味に攻められています」と、寝転んで大きなボールを両足で挟んで上下させるキツそうなトレーニング動画や、「ウォームアップで肩の動きをチェック」「肩甲骨を下げる意識強くして何度かやると滑らかな動きに!」と左右の腕のバランスを調整している動画も。鍛えられた筋肉や、引き締まった美ボディが印象的な動画となっている。
「皇居ランは雨が降る前に走り切れた。Lucky!!」と記している。
1996年に引退した伊達さんは2008年に現役復帰し、17年に再び競技生活を退いた。22年1月に再婚している。