バレーボール女子元日本代表の栗原恵さんが２７日放送の日本テレビ「上田と女が吠える夜」に出演し、自身のボディーメイク法について語った。

　現役時代と変わらないスタイルについて問われると、「体重は現役時代よりも減りました。筋肉って重たいので一度体重は減るんですけど、減った分脂肪になってしまう。選手の時のイメージを壊したくないので、今、ボディーメイクを頑張ってます」と明かした。

　自身のインスタグラムでもトレーニングの様子を投稿している栗原さん。「週に１～２回は必ずピラティス。あとファスティング（断食）の資格をとって、酵素ドリンクを飲みながら１６時間の半日ファスティングをやってます」と語り、トレーニングについては「筋肉には意思があると思ってるので、“いまここ鍛えてるよ”って話しかけながらやってる」と、告白した。

　司会の上田晋也から「おい、俺の筋肉、みたいなこと？あいつのやり方、正しいんだね」と、なかやまきんに君を思い浮かべながら笑っていた。