ダレノガレ 筋トレで体脂肪率5%減、体重43キロ明かす

RIZAPの新提案「ボディスタイリング」に挑戦しているダレノガレ明美=東京・六本木のニコファーレ
RIZAPの新提案「ボディスタイリング」に挑戦しているダレノガレ明美=東京・六本木のニコファーレ
RIZAPの新提案「ボディスタイリング」に挑戦しているダレノガレ明美(左)と伊藤トレーナー=東京・六本木のニコファーレ
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 タレントのダレノガレ明美(27)が20日、都内で行われた「新・RIZAP」発表会見に出席。5月からトレーニングに励み、体脂肪率を5%減らし、15%に絞ったこと、現在の体重が43キロであることなどを明かした。

 イベントでは、9つのボディスタイルからなりたい自分を選択する「ボディスタイリング」という新たなRIZAPの取り組みを紹介した。自身は5月からLAB(LAエンジェルボディ)を目指してトレーニングと食事改善に取り組み、2~3週間で体脂肪率は20%から15%と約5%絞り、背中とヒップに、めりはりのある体へと進化している。

 オファーがあったときには、「『一回、おデブちゃんにならないといけないの?』と事務所に聞いた」というが今回の試みはダイエットとは違い、筋肉をつけながらの体作りとあって、「体重はもう、ちょっと増やす。きょうの体重43キロでした。あと2~3キロ増やします。逆パターンです」。残り5カ月で結果を出し、「もっとセクシーな女性になりたい。モテたい」と連呼していた。

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