３児のママでハワイ在住のタレント・吉川ひなの（４２）が９日、インスタグラムを更新。自身を「８５％」ヴィーガンと表現しており、発酵食品や野菜などをふんだんに使った超ヘルシーな朝食を紹介した。

　ひなのは２０１１年９月に一般男性と再婚。１２年３月に第１子女児、１８年２月に長男を出産。昨年６月には、自宅で次女を水中出産した。パパイヤなどフルーツや野菜を育て、鶏を飼い、その卵を食べる生活を送っている。

　「にちよーびの朝ごはん」と８日の朝食の写真を投稿。「玄米が好きすぎてたまらない　１２時間お水に浸けて　発芽毒を無毒化させて　２００回噛んで食べる」と玄米の炊き方、食べ方へのこだわりも記した。

　納豆、お味噌汁、豆腐、キムチ、野菜のおひたしかソテー、きゅうりの浅漬け、キノコ料理などがずらりと並んだ朝食に、「身体が喜ぶ食事美味しそうです」「日本人の体には最高の食事ですね」「おいしそう」「日本の食卓やね」「ひなのちゃんのお料理が大好き！食器もとても素敵」と称賛の声が届いている。