2022.07.30

華原朋美、お昼の豪快な糖質制限メニュー公開「サンマにチンしたブロッコリー」

2枚

　歌手の華原朋美が３０日、自身のブログを更新し、お昼の糖質制限メニューを公開した。

　華原は「お昼ご飯」とのタイトルで更新。「皆さんこんにちは　お仕事お疲れ様です」と丁寧なあいさつをすると、「私の今日のお昼ご飯」とつづると、お皿に豪快に乗ったサンマの開きとブロッコリーの写真をアップした。「サンマに、チンしたブロッコリー　ブロッコリーにはノンオイルドレッシングをかけて食べました」と、炭水化物抜きの糖質制限メニューを紹介。「もう少ししたらジムに行こうかなあー」と体作りに意欲を見せていた。

　華原は今年の正月に７９キロあった体重を、連日のジム通いで５３・５キロまでの大減量に成功。インスタグラムなどでトレーニング風景の様子を投稿するなど、その後も体重を維持している。