77歳のタモリ 健康の秘訣3カ条を伝授、食事は1・5食「たまに朝からすき焼きも」
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タレントのタモリ(77)が5日、都内で行われた「キリンのプラズマ乳酸菌」の新CM発表会で、健康の秘けつとして「寝たい時に寝る」「1日3食は食べない」「散歩の際は足を少し上げて歩くように心がける」の3カ条を伝授した。
食事については「長い間『笑っていいとも!』をやってまして、放送が(午後)1時に終わるので、打ち合わせをやって食事が2、3時。そうなると夜が食べられない。朝はしっかり食べて夜はつまみ程度で実質1.5食。たまに朝からすき焼きもありますよ。重たいものは朝食べます」と説明していた。