細っ!てんちむの体重は51・3キロ 6・7キロ減のダイエット成功 過激な方法も公開「お尻の形キレイって超言われる」

 てんちむ
てんちむのインスタグラム@super_muchikoより
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 人気インフルエンサーのてんちむが11日と13日に公開したYouTube動画で、6・7キロ減のダイエットに成功したことを伝え、51・3キロのスリムボディを披露した。

 写真集のグラビア撮影に向けてダイエットを開始。13日の動画では、カメラの前で体重計に乗り「51・3キロ」と発表した。てんちむは「58キロから3カ月(写真集撮影時まで)で52・4キロまで落ちて、さらにそこから1カ月で(51・3キロまで)落ちました」と説明し、「52(キロ)目指してたから、目標体重切れてよかった」と満足そうに話した。

 11日の動画では、ダイエットの内容を解説。「週5で1時間半キックボクシング」を目指し運動に励んだという。運動により体は引き締まったものの体重は十分に落としきれず、撮影1週間前からは食事制限を実施。「夜ご飯を抜きました」「夕方以降何も食べない。ゴリしんどいです。夜抜いたら眠れないし、私」と、食事量を減らしたという。「食事意識しただけでアホみたいに(体重が)落ちる。健康に良くないのは承知の上で、食事ってすげえなって思いました」と効果はてきめんだった。動画には「過激Ver※良い子は絶対に真似しないでね」と注意テロップが表示された。

 食事制限に平行して運動も継続。「見た目は痩せたって周りから言われた。お尻の形が綺麗って超言われるんです」とキックボクシングの効果も語った。

 12日には、インスタグラムに「春なので女の子っぽいお洋服着た」と、体形が見える膝上スカートのコーディネートを投稿。「痩せた?足がほっそり」「めちゃめちゃ可愛いしほんと痩せてる」などとコメントが寄せられた。

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