45歳長谷川京子 ピラティスで美ボディー披露「スタイル抜群」
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女優の長谷川京子(45)が1月30日付けで自身のSNSを更新。トレーニングに励む様子を投稿した。
美ボディーが際立つウエア姿で器具を使う様子をアップし、「ピラティスを再開して半年程経ちます。体のコンディションが良い時も、悪い時もある。当たり前なのだけど、意識を深く集中してやるトレーニングだからこそ、そのコンディションが更に見えてくる」とコメント。続けて、「深く意識するほど、体は繊細で、日々の生活から受ける良いこともストレスも、体が受けているんだなあ、と感じます。わたしは今、ピラティスとワークアウトを週に1回ずつやっていますが、このバランスが丁度良い。でも確実に、筋肉の疲労回復にかかる時間は長くなってきているな、と感じています」とつづった。
フォロワーからは「スタイル抜群ですね」「美の鍛錬ですね」「素敵です」「綺麗ですね」などの反応が寄せられている。