『ビッグ・リボウスキ』などで巨体を披露していた俳優のジョン・グッドマン（７０）が１４ストーン（約８９キログラム）の減量に成功した。１６年前に健康ゴールを定めたというジョンは、魚や野菜、ナッツ、果物、オリーブオイルを中心した地中海式の食事に切り替え、１日に最低でも１万歩を歩くようにしたそうで、１８日モナコで開催された２０２３年モンテカルロ・テレビ祭でそのスリムな姿を披露した。審査員を務めたジョンは、体重が４００ポンド（約１８１キログラム）に達した２００７年から体質改善に向けて努力を続けてきたという。

　ジョンは２０１７年、ＡＢＣにこう語っていた。「昔は、３カ月休みをとって６０から７０ポンド（約２７から３１キログラム）痩せた後、自分への褒美としてビールの６本パックを飲むとか、ただいつもの習慣にも戻っていた」「でも今回は、ゆっくりやりたかったんだ。動いて、エクササイズをする。私はじっとしているわけにはいかない歳になってきたからね」

　またライフスタイルを見直した際、断酒を決意。パーソナルトレーナーも雇ったそうで、トレッドミルやエアロバイクのセッションを受けているという。

　そんなジョンは２０１０年には「じっと座り、次に何を食べるか考えるには多くの創造的なエネルギーが必要だ。より良く生きたかったんだ」とピープルに語っていた。

　また２０１５年の『トランボ　ハリウッドに最も嫌われた男』のプレミアでは、７ストーン（約４５キログラム）以上の減量に成功したことをＡＡＲＰに報告。「基本的には、ただポーション・コントロールと『これは必要じゃない』と思うことだ。私は何でも口の中に押し込んでいたからね」と成功の秘訣を明かしていた。