タモリの健康法 食事は「１日一食半」 「笑っていいとも！」時代の習慣がきっかけ
タレントのタモリが５日、都内で行われた「キリンプラズマ乳酸菌関連発表会」に出席し、自身が健康のため、睡眠・食事・運動で心がけていることを明かした。
中でも食事は、現在はほぼ「１日一食半」程度しか摂らないと語った。これは2014年３月まで約31年半放送された国民的バラエティー「笑っていいとも！」（フジテレビ系）に出演していた際の習慣から来ているのだという。
睡眠は「寝たい時に寝る」など、自分のペースを守っていることがうかがえた。
