藤浪晋太郎“メジャー流メンタル”野球少年に伝授 「息をしっかり吐くこと」
米大リーグ・オリオールズからFAの藤浪晋太郎投手(29)が16日、兵庫県宝塚市にある宝塚東高校で「MLB CUP 2023」の、チャンピオンチーム優勝メンバー26人(小3~小5までの)に野球教室を行った。
藤浪は未来のメジャーリーガーたちへ、熱い思いを口にした。「まずは野球を好きになってほしい。中学、高校と厳しい練習とか辛いことがいっぱいあると思うけど、野球が好きだったら乗り越えられる」。自身も、野球を愛する気持ちが原動力となっている。
子どもたちからの質問コーナーでは、メジャーではファーストストライクを取ることが重要であることを説いた。その上で緊張しない方法について「息をしっかり吐くこと。アメリカのメンタルトレーナーも言っていました」と実際にその呼吸法も披露していた。