北口榛花の“カステラタイム” 専属栄養士も評価していた「脳のエネルギーになる」「体も心もリラックス」

 「パリ五輪・陸上女子やり投げ・決勝」(10日、フランス競技場)

 世界女王の北口榛花(26)=JAL=が今季ベストの65メートル80で日本女子トラック&フィールド種目では初となる金メダルを獲得した。日本陸上界では、2004年アテネ五輪の男子ハンマー投げ・室伏広治、女子マラソン・野口みずき以来20年ぶりの優勝となった。

 競技での強さとともに話題となったのが、「もぐもぐタイム」。北口は、3投目終了後に腹ばいで横になり、カステラをほおばった。食べるシーンが長時間、NHKの中継で流され、Xでは「カステラ」がトレンド入りするフィーバーぶりだった。

 実は専属栄養士も評価していた。北口の栄養士を務める浜田綾子さんは、試合中にカステラを食べることについて「エネルギー源にもなりますし、糖分は脳の唯一のエネルギー源になる」と効果を指摘する。「やり投げは一瞬で終わるかもしれないですけど、(1時間を超える)競技の間、集中をずっとして、となるとやっぱり脳を疲労してくるので、かなり理にかなっている捕食だと思います。手軽に取れるものとしてすごくいいし、甘みもある分、リラックス効果もある。体も心も含めていい」と、集中のやり投げにつながっているとした。

パリ五輪最新ニュース

もっとみる

    主要ニュース

    ランキング(スポーツ)

    話題の写真ランキング

    写真

    リアルタイムランキング

    注目トピックス