医者の養生-心身ともに健康でいるために【食事編】 バランスよく多種類をよく噛んで!順番も大切

 食事は多種類をバランスよく※写真はイメージです(AdobeStock_408975216)
 食事は多種類をバランスよく※写真はイメージです(AdobeStock_408975216)

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