足を組む。背筋を伸ばす。心静かに、目指すは無の境地－。Ｊ１浦和ＦＷ李忠成（３２）は１日、チーム内に「座禅部」発足プランを提唱した。さいたま市内での練習を終えて「座禅の会を開こうかな。若手を呼んで」と話した。

　練習オフの２月某日、李は日本代表ＭＦ長沢和輝（２６）とともに都内での座禅会に参加した。「みんな戦っている中で、心を無にする時間は必要。無にするのは無理でしたが…。毎日やっていきたい」。メンタルトレの一環として導入し、チームにも紹介する思いだ。

　長沢は叔父が大学で禅仏教の教授をする関係で小学生時代に座禅経験があった。「若い選手にとっていいと思う。いいメンタルで試合に臨むことが大事。１つの取り組みとして面白い」と賛同。座禅で培う強い精神力が、１つの武器になる。