肉離れ→すぐアイシングでいいの?重傷では逆効果だった 神戸大など研究「冷やさない選択肢持って」

筋肉のけがはすぐにアイシングという常識が覆るかもしれません (blove/stock.adobe.com)
筋肉のけがはすぐにアイシングという常識が覆るかもしれません (blove/stock.adobe.com)

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