どうしても仕事のやる気が出ないときってありますよね。20代の働く男女500人に「仕事のやる気が出ないとき」について調査を実施したところ、仕事のやる気が出ないときの1位は「体調が悪いとき」でした。また、やる気が出るときの1位は「人間関係がいいとき」でした。

株式会社ビズヒッツが2021年12月23日～2022年1月5日の期間で、女性330人、男性170人を対象に聞いた調査です。「仕事でやる気が出ないときがありますか？」と聞いたところ、「ある」と答えた人が91.0％でした。

■20代が仕事のやる気が出ないのは「体調が悪いとき」

「どんなときに仕事のやる気が出なくなりますか？」と聞いたところ、1位は「体調が悪い（100人）」でした。2位以下は「仕事がうまく進まない（81人）」、3位「やりたくない仕事をしている（76人）」、4位「怒られた（62人）」、5位「人間関係に問題がある（60人）と続きました。上位の内容と、具体的な回答は以下の通りです。

【1位 体調が悪い】

・疲れているときや、前日によく眠れなかったとき（22歳、女性）

・睡眠不足が続くときは、集中力が出ずに朝からやる気がない（24歳、男性）

・体調が優れないときや睡眠不足のとき（28歳、女性）

【2位　仕事がうまく進まない】

・急な案件や仕事が入って予定が崩れてしまうと、やる気が出なくなります（23歳、男性）

・思うような成果が出ないときは、一時的にやる気が落ちます（25歳、女性）

・仕事で大きなミスをしたとき（28歳、男性）

【3位　やりたくない仕事をしている】

・苦手な業務を任されたとき（22歳、女性）

・クレーム処理など憂鬱になるようなことがあるとき（25歳、男性）

・「無駄な仕事をやっているな」と思ったとき（29歳、女性）

【4位　怒られた】

・自分は悪くないのに上司に怒られたとき（22歳、女性）

・みんなの前で怒られたとき（27歳、男性）

・上司やお客さんに理不尽な怒られ方をしたとき（29歳、女性）

【5位　人間関係に問題がある】

・仕事上で関わる相手が自分とは合わないと感じたとき（20歳、女性）

・人間関係で嫌なことがあったとき（25歳、男性）

・上司が信頼できない人だったとき（29歳、女性）

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「どのような環境・条件ならやる気が出ますか？」と聞いたところ、1位は「人間関係がいい（184人）」、次いで2位は「満足できる収入（127人）」となりました。3位以下には「忙しすぎない（70人）」、4位「快適なオフィス（60人）」、5位「評価される（54人）」と続きました。上位の内容と、具体的な回答は以下の通りです。

【1位　人間関係がいい】

・人間関係良好で信頼できる上司がいる環境（25歳、女性）

・形だけでも「ありがとう」と言える人の多い環境なら働きやすい（やる気が出る）のではないかと思います（26歳、女性）

・職場内の雰囲気が明るく、コミュニケーションが取りやすい環境（27歳、男性）

【2位　満足できる収入】

・今の倍の収入があればやる気が出ると思います（25歳、女性）

・頑張ったら頑張っただけの給料がもらえる（27歳、女性）

・年収が700万を越えれば、嫌な仕事でもやる気がでます（29歳、男性）

【3位　忙しすぎない】

・ゆったりできればやる気が出る（26歳、男性）

・休みが多い、定時で帰れる（28歳、女性）

・人員が多くて負担が少ない環境（29歳、女性）

【4位　快適なオフィス】

・暖房設備が整っている環境（21歳、女性）

・ドリンクの自動販売機がある（25歳、女性）

・パーテーションなどで一人の空間を確保できているとやる気が出ると思います（26歳、男性）

【5位　評価される】

・小さなことでも褒めてくれる環境（22歳、女性）

・ちゃんと評価してくれるならやる気が出ます（25歳、男性）

・上司が言葉で直接褒めてくれるとき（28歳、女性）