節約食材「もやし」は体にも優しい→種類によって違う!? 夏バテには「緑豆もやし」、女性の体に良いのは?

緑豆モヤシは、疲労回復を助けてくれる栄養素がたっぷり!見分け方は、頭に豆がついていない方です ※画像はイメージです(karinrin/stock.adobe.com)
緑豆モヤシは、疲労回復を助けてくれる栄養素がたっぷり!見分け方は、頭に豆がついていない方です ※画像はイメージです(karinrin/stock.adobe.com)

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