株式会社ハルメクホールディングス（東京都新宿区）の『ハルメク 生きかた上手研究所』は、全国の50～79歳の女性476人を対象に「シニア女性の健康に関する意識と実態調査」を実施しました。調査によると、健康に関する価値観は「一生自分の足で歩きたい」「ボケたくない」が多数となった一方で、「長生きしたい」は少数派となり、「長生きはしたくないが、健康寿命は延ばしたい」と考えている人が多いことが分かったそうです。

調査は2023年9月にインターネットで実施されました。

まず、「健康に関する価値観」を複数回答で答えてもらったところ、特に「一生自分の足で歩きたい」（89.7％）、「ボケたくない」（82.6％）などが多くなったその一方で、「長生きしたい」という人は7.4%に留まっており、「長生きはしたくないが、健康寿命は延ばしたい」と考えている人が多いことが分かりました。

他方、「健康に関する悩み」としては、「健康のための活動をしたいが、継続的に行うことが難しいと感じる」（42.9％）が最多となった一方で、「健康全般に関する意識、悩みはない」（22.9％）も2割を超え、70代では32.2％を占めています。

続けて、「今後悪くなりそうで不安を感じている体の部位」を複数回答で答えてもらったところ、「目」（45.4％）、「歯」（38.4％）、「腰」（37.6％）といった回答が上位に並びました。

さらに、「現在は悪くないが、心配している体の部位」を「今後悪くなりそうで不安を感じている体の部位」と「現在調子に悪い体の部位」の回答差分でみると、「脳」（+22.7pt）が最も多く、次いで「血管」（+16.0pt）、「心臓」（+10.9pt）となりました。年代別では、50代が「ひざ」（+13.6pt）、60代が「耳」（+15.7pt）、70代が「腎臓」（+8.5pt）がそれぞれ最多となっています。

また、「今後悪くなりそうで不安を感じている体の症状」を複数回答で答えてもらったところ、「疲れやすい／疲れが抜けない」（45.0％）、「骨粗しょう症」（33.0％）、「自立神経のみだれ」（26.5％）などが上位に挙げられました。

さらに、「現在は悪くないが、心配している体の症状」を「今後悪くなりそうで不安を感じている体の症状」と「現在調子に悪い体の症状」の回答差分でみると、「骨粗しょう症」（+19.1pt）、「尿もれ」（+10.9pt）、「嚥下障害」（+10.1pt）という結果になりました。年代別では、50代と70代が「嚥下障害」（50代+6.4pt・70代16.9pt）、60代が「自律神経のみだれ」（+12.5pt）がそれぞれ最多となっています。

最後に、「1年間で健康にかけている平均金額」を複数回答で教えてもらったところ、「運動サービス（フィットネスジムなど）」（金額構成比27.6％）が平均「3万5567円」で最も高く、次いで「医薬品・医療品」（同17.8％）が2万2876円、「サプリメント」（同15.3％）が1万9767円となり、全体の合計は平均「12万8829円」となりました。これを年齢別で見ると、70代は「運動サービス（フィットネスジムなど）」の全体における金額割合は31.2％となり、他の年代よりも高くなっていたそうです。

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【出典】

▽ハルメク 生きかた上手研究所調べ