キャベツ高騰で作れない!?お好み焼きの新提案「BLT」 もやし、豆苗+たまねぎでの代替レシピ

お好み焼きが食べたくても、キャベツの高騰にためらってしまいませんか。そんな方に朗報です。オタフクソースの公式Xアカウント(@Otafuku_s)がキャベツ以外の野菜を使ったお好み焼きレシピを3つ紹介し、注目を集めています。

■お好み焼きの基本の作り方

基本の材料や混ぜ方、焼き時間はどのレシピも一緒。焼いた後は、半分に切って焼き具合をチェックしてみましょう。生地が出てくるようであれば、追加で加熱してください。

▽お好み焼きの基本材料(2人前)

・お好み焼き粉…120g

・卵…2個

・水…150ml

・天かす…適量

・青のり…適量

・お好み焼きソース…適量

▽基本の作り方

① 生地を作り、それぞれのレシピの具材、卵、天かすを加えて混ぜる。

② 中火に熱したフライパンに生地の半分をのせ、厚み約2cm(直径約16cm)になるように、丸く広げて約3分焼く。

③ お好み焼をひっくり返し、フタをしてさらに3分蒸し焼きにする。

④ フタをとり、再度ひっくり返して余分な蒸気を飛ばすため、約3分焼く。

⑤ お皿にのせ、お好みソースをかけたら完成。

■キャベツ以外の野菜で作る「お好み焼き」レシピ3選

▽BLTお好み焼き…ベーコンはカリカリに焼いてから入れると、うま味アップ!

材料(2人前)

・レタス(2~3cm幅のざく切り)…240g

・トマト(1cm角のさいの目切り)…60g

・シュレッドチーズ…60g

・ハーフベーコン(短冊切り)…6枚

・お好み焼きの基本材料

▽もやしのお好み焼き…もやしは必要に応じて手でちぎって入れて!

材料(2人前)

・もやし…400g

・豚バラ肉…80g

・お好み焼きの基本材料

▽豆苗とたまねぎのお好み焼き…豆苗は2cmの長さにカットしてから生地に混ぜよう!

材料(2人前)

・たまねぎ(薄切り)…180g

・豆苗 …60g

・豚バラ肉…80g

・お好み焼きの基本材料

この投稿には、「おー!目からウロコ。トライしてみます。まずはもやし、豆苗を買いに行こうかな」「たまねぎ大好きだから、やってみる!」「人参も美味しいですよ」などのコメントが続々と寄せられていました。

▽出典

・オタフクソース 公式X/キャベツを使わないお好み焼き

・オタフクソース 公式/BLTお好み焼き

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