ラジオ体操フルでやったら、成人女性1日の半分の運動量になるって本当? 全国ラジオ体操連盟に聞いてみた

ラジオ体操、しっかりやればかなりの運動量に(buritora/stock.adobe.com)※画像はイメージです
ラジオ体操、しっかりやればかなりの運動量に(buritora/stock.adobe.com)※画像はイメージです

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