阪神・北條史也内野手（１９）と田面巧二郎投手（２３）が１４日、鳴尾浜の強化練習に参加。ルーキー２人は年末年始に向けて対照的なプランを立てた。

　体重増を目指す北條は正月に食べる餅で、７５キロ前後の体重を７８キロまで増やすつもりだ。

　「餅は好きです。いつも砂糖じょうゆで食べますね。しっかり考えて食べたいです」

　もちろん、餅を食べるだけではない。食後はジムでトレーニングに励む。秋季キャンプでは掛布ＤＣから「体を大きくしないと。ぽっちゃりしているくらいのほうがいいんだよ」と金言を授かっており早速、実行に移す。

　一方、田面は正月太りに注意した。「毎年３キロぐらい増えてしまうので気をつけたい」とベスト体重の８４キロをキープする考えだ。「１月からしっかり動けるように。お餅は二つぐらいですね」。昨年の入団発表では球団から減量指令を受けたこともあった。もう“メタナボ”は卒業だ。

　それぞれ、自己管理を徹底し、年明けの自主トレは万全な態勢で迎える。