2023.11.27

阪神・桐敷　来季５０戦登板を目標に“食べて痩せる”ダイエット　運動をメインに軽量化を図る

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　阪神・桐敷拓馬投手（２４）が２６日、休日の鳴尾浜で約３０分間のランニングを行った。来季の目標を「登板５０試合」に設定。そのために“食べて痩せる”ダイエットに着手する。

　今季の救援成積は２５試合で１勝０敗、１４ホールド、防御率０・９４と躍進。岡田監督は来季も中継ぎ起用する方針で、桐敷も「侍ジャパンでの経験も中継ぎで生きてくる」と意欲的だ。その上で「今年の倍、投げないと」と意気込んだ。

　１軍完走へ、オフは動ける体作りに取り組む。現在９５キロの体重を９１～９２キロに、体脂肪率は２０％を切ることが目標。「食べることを気にするのがストレスになっちゃうので…」と運動をメインに軽量化を試みる。「体重が増えやすい体質なので、１月に『動きにくいです』とならないように」。体型もきっちりコントロールし、来季はフル回転する。