阪神の大山悠輔内野手（２９）がデイリースポーツ評論家の狩野恵輔氏（４１）と対談した。岡田監督からレギュラーを確約され、４番として球団史上初の連覇を目指す８年目。１２月には節目の３０歳を迎えるだけに、体への向き合い方が変わってきているという。その１。

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　狩野恵輔氏（以下、狩野）「日本一を取ってからのキャンプ、変わったことはありますか？」

　大山悠輔（以下、大山）「個人的には日本一になりましたけど、でもまだまだだと思ってます。個人的にもチームも、もっともっとレベルアップしないといけない。連覇という言葉がありますけど、そんな簡単なことではないというのは、やってる選手が一番感じてると思います。いい意味で危機感というのもありますし、いい緊張感はあるのかなと思ってます」

　狩野「チームリーダーとして、チーム全体をこうしていきたいというのはどうかな？」

　大山「僕が入団した頃は上の方がほとんどだったので、ついていけばいいっていう、その人たちを見て、プロでのやり方というのを覚えていったので。でも、今度は僕たちが後輩たちに教える番というのはある。もちろん野球のこともあるんですけど、それ以外のところで何か見せていけたらなと。普段も周りから見られてないようで、見られてるんだぞというのも伝えていきたいです。そういうところから油断しないようにしようというのは、言っていきたいですね。それを言うことで、自分もそういうふうに思えるので。そこは大事かなと思いますね」

　狩野「姿勢とか大事だよね。去年はドラフト１位の若い２人（佐藤輝、森下）とクリーンアップ。今度は右の長距離で野口とか小野寺もいるね。そういう子に刺激を受けたりするの？」

　大山「刺激は常にありますね。僕が見ていて、こういうやり方もあるんだと勉強になることももちろんあります。年齢は上ですけど、だからと言って僕が上という考えもない。一緒に切磋琢磨（せっさたくま）して、レベルアップしていけるのが一番だと思います」

　狩野「個人的にも、まだまだレベルアップをって話があったけど、自分の中で一番レベルアップしないといけないところは？」

　大山「数字は全部ですね。強いて言えば、四球の数というのは良かったかなと思います。けど、それ以外のところはまだまだ。そういう意味では、体の面ですね。もう今年で３０になる。技術もですけど、体であったり、そういうところにベクトルが向き始めてきたなというのは感じますね」

　狩野「急にガタッてくる年でもあるしね」

　大山「先輩方から３０歳っていうのは若い頃から言われてたので。意識してきてはいますね」

　狩野「年齢を感じてる部分というのはあるの？例えば、疲れが取りづらいとか」

　大山「まだですね。でも、体重が今までは動いてスッと落ちやすかったものが、ちょっとずつ落ちづらくなってきたりとか。どっちかと言うと、太る方のタイプなので。今まではこういう動きをしたら、ある程度、思ったように落ちてたんですけど。うまく落ちなかったりというのも、ちょこちょこ出てきたなというのはあります」

　狩野「大きくするだけでもダメだしね。過去の先輩はみんな走ってる。やっぱり走ったりはしてる？」

　大山「そうですね。でも、そこに関しては試合中の全力疾走というところも一つ。次の塁を狙うという目的もありますけど、トレーニングの一つとしても見てるので。いざ試合以外でダッシュしようと思っても、１０割で走るのってなかなか難しい。どこかで７割、８割ぐらいになってしまうので。でも、試合で一塁までセーフになろうと思ったら、１０割、下手したら１０割以上の力が出てるかもしれない。そこはすごく大事なところだなと思ってやってますね」

　狩野「すごいですね。大山ももちろん走るし、梅野も走る。結局、みんな走るからすごい、いい伝統というか、みんなちゃんと走るでしょ」

　大山「誰かが抜いてたら、ベンチでは『どうしたんだ？』っていう雰囲気になります。みんなやってるぞ、という雰囲気にもなりますし。それは僕が先輩方の姿を見て、やり続けようと思ってること。今度は、僕が後輩たちに引き継いでもらえるような姿を見せたいですね」

　狩野「若いのに背負わなくちゃいけないね。俺の時は先輩がいたから、３５歳ぐらいまでお願いします！って任せきりでやってたから（笑）。もう３０歳でやらなくちゃいけないっていうね」

　◆大山　悠輔（おおやま・ゆうすけ）１９９４年１２月１９日生まれ、２９歳。茨城県出身。１８１センチ、９２キロ。右投げ右打ち。内野手。背番号３。今季推定年俸２億８０００万円。つくば秀英から白鷗大を経て、１６年度ドラフト１位で阪神入団。プロ１年目の１７年６月２３日・広島戦（マツダ）でプロ初出場（代打）。

　◆狩野　恵輔（かのう・けいすけ）１９８２年１２月１７日生まれ、４１歳。群馬県出身。現役時代は右投げ右打ちの捕手・外野手。前橋工から２０００年度ドラフト３位で阪神入団。０４年９月２２日・広島戦（広島）でプロ初出場（代打）。０７年４月２０日・巨人戦（甲子園）でプロ初安打がサヨナラ打。１７年現役引退。通算成績は４０２試合、２００安打、１８本塁打、９１打点、打率・２５５。１８年からデイリースポーツ評論家。