高梨沙羅、マエケンからメンタル調整法習得「すごく楽になった」

 ノルディックスキー・ジャンプ女子の高梨沙羅(クラレ)が22日、都内で小学生らとのスポーツ教室に参加した。平昌五輪シーズンに向け、3月下旬から米国で体作りの短期合宿を敢行。現地では同じトレーナーに師事する大リーグ・ドジャースの前田健太投手と交流し、時差やメンタルの調整法を学んだ。

 「時差調整とか細かく計算せず『その場所の時間に合わせることが大事』と。体調もいつも万全ではないので、『悪い状態の中でいかに自分のベストを尽くすか』という話をしてもらった。いつも万全でないと、という頭でいたのですごく楽になった」と目を輝かせた。

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