「睡眠の質をよくしたい」と思う人は約8割 しかし…実際に「具体的な対策」をしている人はどれくらい?

8割が「睡眠の質をよくしたい」 ※画像はイメージです(naka/stock.adobe.com)
8割が「睡眠の質をよくしたい」 ※画像はイメージです(naka/stock.adobe.com)

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